,,Sei der Leuchtturm“

🤍 Ich bin … Janina

Als zertifizierte Schlafberaterin für Babys und Kleinkinder begleite ich Familien mit viel Verständnis, Ruhe und Einfühlungsvermögen.

Und als Mama von zwei Söhnen weiß ich aus eigener Erfahrung, wie belastend Schlafmangel für die ganze Familie sein kann.

⚓ Warum ich ,,Leuchtturm der Träume“ gegründet habe

Ich habe gesehen, wie sehr Schlafprobleme Familien an ihre Grenzen bringen können.

Dieses ständige Funktionieren.
Die Erschöpfung.
Das Gefühl, ständig zu scheitern.
Und trotzdem der starke Wunsch, es für das eigene Kind so gut wie möglich zu machen.

Genau dieses Spannungsfeld kenne ich – und genau hier setzt Schlafanker an.

⚓ Mein Ansatz

Ich arbeite sanft, bindungsorientiert und ohne Schreienlassen.

Für mich geht es nicht darum, Kinder „umzuerziehen“,
sondern gemeinsam zu verstehen:

Was braucht dein Kind wirklich?
Was ist gerade zu viel oder zu wenig?
Wie könnt ihr wieder mehr Ruhe finden?

Jede Familie ist anders.
Deshalb gibt es bei mir keine Standardlösung.

⚓ So arbeite ich mit dir

Ich begleite dich so, wie du es gerade brauchst:

in einem einmaligen Gespräch für erste Klarheit
oder in einer intensiven 1:1 Begleitung über mehrere Wochen
persönlich, ehrlich und alltagsnah
(WhatsApp, Zoom oder im Umkreis von 30 km auch bei dir vor Ort)

⚓ Worum es mir wirklich geht

Mir geht es nicht um perfekte Schlafpläne.

Mir geht es darum, dass du wieder Vertrauen bekommst:

in dein Kind
in deinen Alltag
und in dich selbst

⚓ Du musst da nicht alleine durch

Wenn Nächte gerade schwer sind,
dann fühlt sich alles schnell zu viel an.

Aber du darfst dir Unterstützung holen.
Und es darf leichter werden.

⚓ Wenn du bereit bist

Dann lass uns gemeinsam schauen,
wie euer Weg zu ruhigeren Nächten aussehen kann.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.